Dünya genelinde her yıl 2 Ekim’de kutlanan Dünya Şiddete Hayır Günü, şiddetsizliğin yaygınlaştırılması ve barış içinde bir arada yaşama kültürünün geliştirilmesi amacıyla Birleşmiş Milletler (BM) tarafından 2007 yılında ilan edildi. Şiddetsizlik; fiziksel, psikolojik ve duygusal şiddetin kullanılmaması anlamına geliyor ve bireyler arasındaki ilişkilerde barışın sağlanması için temel bir ilke olarak kabul ediliyor.
Uzm. Klinik Psikolog Cansu Karaman, Dünya Şiddete Hayır Günü’nün şiddetin bireyler ve toplum üzerindeki yıkıcı etkilerini anlamak ve toplumsal bilinç oluşturmak amacıyla kutlandığını belirtti. Karaman, “Bugün, sadece fiziksel şiddetin değil, psikolojik, cinsel ve ekonomik şiddetin de ele alınmasını sağlar. Dünya Şiddete Hayır Günü, şiddetin kınanmasının yanı sıra onun psikolojik etkilerinin anlaşılması ve bu etkilerle başa çıkma yollarının araştırılması için önemli bir fırsattır” dedi.
Psikolojik Olarak Derin Etkiler Bırakabilir
Cansu Karaman, şiddetin psikolojik etkilerinin kurbanlar üzerinde büyük ve derin izler bıraktığını vurgulayarak, “Fiziksel şiddet, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete ve depresyon gibi sorunlara yol açabilir. Bu durum, kişilerin sosyal ilişkilerini ve yaşam kalitelerini olumsuz etkileyebilir. Özellikle çocuklar, şiddet ortamında büyüdüklerinde ciddi gelişimsel geri dönüşler yaşayabilir” şeklinde konuştu. Ayrıca, şiddetin yalnızca fiziksel eylemlerle sınırlı kalmadığını; psikolojik ve duygusal istismarların da travmalara neden olabileceğini belirtti.
Sadece Kişileri Değil, Toplumları da Etkiliyor
Karaman, şiddetin sadece bireyleri değil, toplumların ruh sağlığını da olumsuz etkilediğine dikkat çekti. “Şiddet içeren bir çevrede yaşayan kişiler güven duygusunu kaybeder ve sosyal bağlantılarında zayıflama gözlemlenir. Bu, toplumsal dayanışmayı tehdit eder” ifadelerini kullandı. Ayrıca, düzenlenecek eğitim programları, atölyeler ve destek grupları aracılığıyla sağlıklı başa çıkma becerilerinin geliştirilebileceğini ve toplumsal dayanışmanın artırılabileceğini vurguladı.
Şiddetsiz Bir Toplum İçin Farkındalık Önemli
Cansu Karaman, Dünya Şiddete Hayır Günü’nün şiddetsiz bir toplum yaratma yolunda atılacak adımlar için önemli bir çağrı olduğunu ifade etti. “Farkındalık yaratmak, sağlıklı ilişkiler kurmak ve destek mekanizmalarını güçlendirmek, barış dolu bir geleceğin anahtarlarıdır. Psikoterapi, şiddet kurbanlarının yaşadığı travmaların iyileşmesine yardımcı olur ve toplumda dayanışma ruhunu geliştirir” dedi. Bu gün, şiddetsiz bir yaşam kültürünün yaygınlaşmasına katkı sağlamayı hedefliyor.