?>

Hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış

Anne adayları hamilelik süreçleri boyunca birçok şehir efsanesiyle karşılaşabiliyor. Hamilelikle ilgili toplumda yanlış bilgilerin oldukça yaygın olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Perinatoloji, Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Zeki Şahinoğlu, hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış bilgiyi açıkladı.

Sağlık - 7 yıl önce

Meyve tok tutar, vitamin deposudur

Meyve tok tutmaz, acıktırır. Acıktığınızda yumurta, süt gibi besinler sizi daha çok tok tutar ve protein ihtiyacınızı karşılar. Meyveler sağlıklı besinlerdir fakat içerdikleri şeker miktarı nedeniyle özellikle gebelik döneminde abartmadan tüketilmeli.

  Hamilelikte saç boyanmaz

Hamileliğin ilk 12 haftasından sonra saçınızı boyayabilirsiniz.

  Hamilelikte ameliyat olunmaz, ilaç alınmaz

Gebelik sırasında alınabilecek pek çok ilaç var. Doktorunuza danışarak ilaç kullanabilirsiniz. Gelişen tıp ve teknoloji sayesinde hamileyken ameliyat bile olmak mümkün.

  Hamileyken bol tüketilen ceviz bebeğin zekasını geliştirir

Çocuk zeki olsun diye avuç avuç ceviz yemenize gerek yok. Faydalıdır fakat abartmadan, her gün 1-2 ceviz tüketmeniz yeterlidir.

  Xray cihazları zararlıdır

Havaalanı gibi yerlerde xray cihazlarından geçmek zarar vermez. Bu cihazların yaydığı ışınlar röntgen ışını değildir.

  Gebelikte her şey yenebilir

Aksine, normalden çok daha dikkatli beslenmek gerekir. Her şey yenmez.

  Ultrason öncesinde tatlı yenmelidir

Çocuk çok hareket etsin ve her tarafı görünsün diye ultrason öncesinde çikolata gibi tatlı besinlerin yenmesi son derece zararlıdır.

Gebelikte düz ayakkabı giyilmelidir

Gebelikte düz ayakkabı giymek, yalın ayak yürümek bütün basıncı bacaklara vermek demektir. Bu yüzden hafif topuklu ayakkabılar ya da spor ayakkabılar kullanılmalıdır.

 

 

Haftanın Öne Çıkanları

Seçim güvenliği toplantısı yapıldı

2018-05-24 10:03 - Gündem

BÖBREK SAĞLIĞI HAKKINDA DOĞRU SANILAN 8 YANLIŞ

2018-05-23 10:31 - Sağlık

Hamilelikte doğru bilinen 8 yanlış

2018-05-24 10:46 - Sağlık

Faciadan dönüldü

2018-05-24 09:58 - Marmaris

Kıyılarımızda 2 dev görüldü

2018-05-24 09:56 - Marmaris

ATV’lere karşı afişli kampanya

2018-05-24 10:05 - Marmaris

Yunus turistleri mutlu etti

2018-05-24 09:53 - Marmaris

“Deli Mehmet” akını

2018-05-19 10:33 - Yaşam

Belediye Başkanı Ali Acar, Selanik Belediye Başkanı Yannis Butaris’e yapılan saldırıyı kınadı

2018-05-24 09:52 - Marmaris

Vatandaşı vatandaşa şikayet

2018-05-24 10:02 - Marmaris

İlgili Haberler

Sigara ve kansere karşı bilinçlendirildiler

17:19 - Sağlık

İki mahalleye hizmet verecek sağlık merkezinde sona gelindi

17:02 - Sağlık

Her 100 Bin Kişiden 200’ünde Görülüyor

16:57 - Sağlık

Saç Sağlığını Korumak İçin Doğru Ürün Kullanımı Önemli

16:47 - Sağlık

Uzmanlardan "Sarı Serum" uyarısı

15:22 - Sağlık

Günün Manşetleri

Her 100 Bin Kişiden 200’ünde Görülüyor

16:57 - Sağlık

Saç Sağlığını Korumak İçin Doğru Ürün Kullanımı Önemli

16:47 - Sağlık

Beşiktaş, Sivasspor Maçı Hazırlıklarına Başladı

16:39 - Spor

20 Yıldır Her Gün Mezarlığı Temizliyor

16:37 - İnsan

Sağlık Kabini İşletmecisi Serbest Bırakıldı

16:35 - Asayiş