Haberler UYKU UYKU Haberleri Erciyes’te zirve heyecanı başlıyor Sıcak havalarda susuzluk hissi olmasa bile her gün en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmeli Sıcak yaz gecelerinde sağlıklı uyku için ’yün’ ve ’pamuk’ önerisi 63 yıl önce Almanya’ya giden Türk işçilere verilen öğütler Görünmez katil her yıl 7,5 milyondan fazla kişinin ölümüne yol açıyor Sağlıklı uyku için oda sıcaklığının 22 dereceyi geçmemesi gerekiyor Uyku apnesine dikkat Yaz aylarında enerji tasarrufu için etkili çözümler ve ipuçları Doç. Dr. Demet Sağlam Aykut: “Stresi yönetemezseniz sağlığınız tehlikede” Uzman Dr. Demir: “Covid-19 geri döndü” İnanılmaz değişim, kim olduğunu DNA testi ile kanıtladı Obezite tedavisi için yaşam tarzı değişikliği şart Yaz aylarında çocuklar için obezite tehlikesi 36 yıldır oturduğu yerde uyuyan hasta tedavi altına alındı Köpek saldırısından kaçarken yaralanan çocuk korku dolu anları anlattı Uzman Klinik Psikolog Melike Yücel’den yaz tatili ipuçları Arkadaşlık çocuğun gelişimine katkı sağlıyor Yorgun uyanıyor, gece sık idrara çıkıyor, zamansız uyukluyor ve horluyorsanız dikkat Yaz aylarında mide sağlığını korumak için 15 öneri Sıcak havalarda şok diyetlerden uzak durun Çocuk gelişiminde en etkili üçgen; beslenme, uyku, egzersiz «‹1415161718›»