Haberler terleme terleme Haberleri Uzmanı uyardı aşırı sıcaklarda bunlara dikkat Yaz sıcakları kalbinizden vurmasın İlçe Sağlık Müdüründen sıcak hava uyarısı Tunceli Sağlık Müdürü Dr. Duran’dan yüksek sıcaklık uyarısı Kilo vermenin önündeki engel “insülin direncinin” 5 belirtisi Uzm. Dr. Akyol: “Sıcak çarpmasında doğru ilk yardım oldukça önemli” Uzmanından uyarı: "Yaz günlerinde en az 5 porsiyon sebze ve meyve yiyin” Uzmanından sıcaklarda beslenme uyarısı Uzmanlardan aşırı sıcak uyarısı 5 yaş altı çocuğu olan aileler, güneş çarpmasına karşı daha dikkatli olmalı Kronik hastalığı olanlara uyarı: Sıcak havalarda ilaç kullanırken dikkat Zonguldak İl Sağlık Müdürü Güner, aşırı sıcaklara karşı uyardı Uzman Diyetisyen Akyılmaz’dan yaz tavsiyesi: Karpuz, salatalık ve domates Uzmanından sıcak havaya karşı uyarılar Yaz aylarında sıvı tüketiminin önemi İl Sağlık Müdürü Dr. Sarıkaya uyardı: "Serinlemek için su kanallarına girmeyin" Sıcaklarda şekerli içeceklere dikkat: Diyabet riski oluşturabilir “Gençlerde vertigo, migrenle birlikte görülebilir” Su içmek için susamayı beklemeyin Yaylalarda koyun kırkma zamanı Kalp hastalığının “gizlisi saklısı” yok, ihmal var «‹34567›»