Üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal bozukluklardan biri olan Polikistik Over Sendromu (PKOS), yalnızca adet düzensizliği ve doğurganlık problemlerine değil, kilo alımı, tüylenme artışı ve cilt problemlerine de yol açabiliyor. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Meral Sönmezer, Polikistik Over Sendromu hakkında merak edilenleri anlattı.
Polikistik Over Sendromu (PKOS) Nedir?
PKOS, yumurtlama bozukluklarına neden olan bir hormonal rahatsızlıktır. Adet düzensizliği, tüylenme artışı, sivilcelenme, saç dökülmesi ve kilo vermede zorluk gibi belirtilerle kendini gösterir. Tedavi edilmediğinde ise kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
PKOS Belirtileri Nelerdir?
Polikistik Over Sendromu başlangıçta belirti vermeyebilir ancak ilerleyen dönemde aşağıdaki semptomlarla kendini gösterebilir:
- Adet düzensizliği: Uzun süren adet gecikmeleri veya hiç adet görememe
- Kilo problemleri: Karın bölgesinde yağlanma, kilo artışı ve kilo vermede zorluk
- Tüylenme artışı (Hirsutizm): Yüz, çene, göbek ve sırt gibi bölgelerde koyu ve kalın tüyler
- Cilt problemleri: Yağlanma, sivilcelenme ve aşırı saç dökülmesi
- Ruh hali değişiklikleri: Depresyon, anksiyete ve motivasyon kaybı
- Uyku sorunları: Uyku apnesi, horlama
- Kan basıncı yüksekliği ve insülin direnci
- Hamile kalmada zorluk ve tekrarlayan düşükler
PKOS Tanısı Nasıl Konur?
PKOS tanısı koyabilmek için fizik muayene, ultrason ve kan testleri yapılır. Tanı koymak için aşağıdaki kriterlerden en az ikisinin gözlemlenmesi gereklidir:
✔ Adet düzensizliği (Uzun süren gecikmeler veya hiç adet görememe)
✔ Ultrasonda polikistik over görüntüsü (Çok sayıda küçük kistin tespit edilmesi)
✔ Hormon testlerinde androjen seviyesinin yüksek olması
PKOS tanısı konan hastaların kan şekeri ve tansiyon değerleri de kontrol edilmelidir.
PKOS Tedavisi Nasıl Yapılır?
Polikistik Over Sendromu için kesin bir tedavi yöntemi yoktur ancak belirtileri kontrol altına almak için kişiye özel bir tedavi planı uygulanır. Tedavinin amacı hormon dengesini sağlamak, kilo kontrolünü desteklemek ve yumurtlama fonksiyonlarını düzenlemektir.
PKOS Tedavisinde İzlenmesi Gereken Adımlar:
-Sağlıklı Beslenme: Şeker ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak, kan şekerini dengeleyen bir diyet uygulanmalı.
-Egzersiz: Haftada en az 3-4 gün düzenli fiziksel aktivite yapmak, insülin direncini azaltır.
-İlaç Tedavisi: Doğum kontrol hapları, insülin direncini düzenleyici ilaçlar ve yumurtlamayı teşvik eden tedaviler doktor kontrolünde uygulanabilir.
-Cerrahi Müdahale: Yumurtlama problemleri devam eden hastalarda laparoskopik cerrahi yöntemler kullanılabilir.
-Diyetisyen Desteği: PKOS’a özel diyet programları ile kilo kontrolü sağlanmalıdır.
Sonuç
PKOS, erken teşhis edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Eğer adet düzensizliği, kilo vermede zorluk, tüylenme artışı veya cilt problemleri yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmalısınız.
Unutmayın: Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, PKOS belirtilerini hafifletmek ve uzun vadeli sağlık sorunlarını önlemek için en etkili yöntemdir
Editor : Nur DÜZEN
