Göz altı morlukları, pek çok kişinin yaşadığı yaygın bir problem olup çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay, bu durumu daha iyi anlayabilmek ve çözüm yollarını belirlemek için önemli bilgiler paylaştı. Göz altındaki koyu halkalar, genetik faktörler, uyku eksikliği, yaşlanma, alerjiler ve kötü beslenme gibi etkenlerden kaynaklanabilir. Özellikle yorgunluk, ciltteki kan damarlarının genişlemesine yol açarak koyu halkaların belirginleşmesine sebep olabilir. Ayrıca yaşla birlikte cildin incelmesi ve kolajen kaybı, bu halkaların görünümünü artırabilir.
Alerjik reaksiyonlar, gözleri kaşıma alışkanlığı ve dehidrasyon da göz altı morluklarını şiddetlendiren etkenler arasında yer alıyor. Kötü beslenme, vücutta besin eksikliklerine yol açarak cilt sağlığını olumsuz etkileyebilir ve göz altındaki morlukların artmasına neden olabilir. Uzmanlar, bu durumu engellemek için sağlıklı bir diyet, yeterli su tüketimi ve uyku düzenine dikkat edilmesini öneriyor.
Göz altı morluklarının tedavisinde birkaç etkili yöntem bulunmaktadır. Bunlardan en yaygın olanı, hyaluronik asit bazlı dolgulardır. Bu dolgu, bölgedeki cilt altı hacmini artırarak koyu halkaların görünümünü hafifletir. Ayrıca K vitamini kremleri, morlukların iyileşmesine yardımcı olabilirken, retinol (A vitamini) cilt dokusunun yenilenmesini destekler. Antioksidanlar, özellikle C vitamini, cildi aydınlatma ve pigmentasyonu azaltma konusunda faydalıdır.
Uzmanlar, göz altı morluklarıyla başa çıkmak isteyen kişilere, öncelikle yaşam tarzlarında yapacakları küçük değişikliklerle tedaviye başlamalarını öneriyor. Gerekli tedavi yöntemleriyle birlikte, düzenli uyku, doğru beslenme ve stres yönetimi de göz altı morluklarının giderilmesine yardımcı olabilir.
Editor : Nur DÜZEN
