Yaygın bir sağlık sorunu olan diş eti kanamaları, BHT Clinic İstanbul TEMA Hastanesi Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Sevinç Öztürk Gencer tarafından değerlendirildi. Dt. Gencer, diş eti kanamalarının çeşitli nedenleri olabileceğini vurgulayarak, bu konuda önemli bilgiler ve önleme yöntemleri hakkında tavsiyelerde bulundu.
Hormonal Değişiklikler ve Sistemik Hastalıklar Diş Eti Kanamasına Neden Olabilir
Dt. Sevinç Öztürk Gencer, diş eti kanamalarının en sık rastlanan nedeninin diş eti enfeksiyonları olduğunu belirterek, "Diş eti enfeksiyonlarını tetikleyen en büyük etken ise ağız içindeki tartar, yani diş taşı birikimidir. Tartarlar enfeksiyon odağı olduğu için diş eti kanaması kaçınılmaz olacaktır. Bunun yanı sıra diyabet, lösemi, kan pıhtılaşma bozuklukları gibi sistemik rahatsızlıklar da diş eti kanamalarına yol açabilir. Ayrıca tansiyon ilaçları, kan sulandırıcılar ve kemoterapide kullanılan bazı ilaçlar da diş eti kanamalarını artırabilir. C ve K vitamini eksikliği, gebelik, ergenlik ve menopoz dönemlerindeki hormonal değişiklikler de diş eti kanamalarına neden olabilir. Bu dönemlerin sona ermesiyle genellikle diş etleri normale döner," dedi.
Ağız Kuruluğu ve Yanlış Ağız Bakımı da Etkili
Ağız bakımında kullanılan diş iplerinin yanlış kullanımının da diş eti kanamalarına neden olabileceğini söyleyen Dt. Gencer, doğru fırçalama tekniklerine dikkat çekti. "Diş fırçalarken çok sert hareketlerden kaçınmalı ve fırçamızı diş eti çizgisinden dişe doğru hareket ettirerek temizliği sağlamalıyız. Bir diğer önemli sorun ise ağız kuruluğu. Özellikle burun tıkanıklığı nedeniyle ağızdan nefes almak, tükürük salgısının azalmasına ve ağız kuruluğuna yol açar. Tükürük, ağızdaki zararlı mikroorganizmaları temizleyen önemli bir sıvıdır. Tükürük eksikliği ise diş eti enfeksiyonlarına ve kanamalarına zemin hazırlar. Sigara ve aşırı alkol tüketimi de diş eti sağlığını olumsuz etkileyerek kanama riskini artırır," diye konuştu.
Diş Eti Kanaması Ciddi Bir Sinyal Olabilir
Dt. Sevinç Öztürk Gencer, diş eti kanamalarının vücudun verdiği önemli bir sinyal olduğunu vurgulayarak, "Diş eti kanamalarını dikkate alarak altında yatan nedeni bulmak, sadece ağız içi enfeksiyonlarını değil, tüm vücudu etkileyebilecek daha ciddi sağlık sorunlarını erken teşhis etmemize yardımcı olabilir. Hiçbir sorun olmasa bile yılda bir kez diş hekimine gitmek, farkında olmadığımız problemleri erken aşamada tespit ve tedavi etmek anlamına gelir. Diş taşlarının düzenli olarak temizlenmesi, diş eti kanamalarını önlemenin ve diş kaybını engellemenin en etkili yoludur. Ayrıca genel sağlık sorunlarının erken teşhisi ve tedavisi için de önemlidir," ifadelerini kullandı.
Ağız Duşu ve Gargara Kullanımı Önemli
Düzenli diş fırçalamanın yanı sıra ağız gargarası ve ağız duşunun da ağız hijyeninde önemli bir yere sahip olduğunu belirten Dt. Gencer, "Düzenli fırçalamanın yanı sıra antibakteriyel ağız gargaraları kullanarak diş taşı oluşumunu engelleyebiliriz. Diş ipi kullanımında zorlanan hastalar için ise ağız duşu olarak da bilinen tazyikli suyla temizleme yöntemi oldukça etkilidir. Ülkemizde henüz yaygınlaşmamış olsa da, tüm hastalarıma ağız duşunu tavsiye ediyorum. Tazyikli su, diş ve diş arasındaki birikintileri yüzde yüz temizleyerek ağız hijyenine büyük katkı sağlar," dedi.
Doğru Diş Fırçalama Tekniği Nasıl Olmalı?
Yemeklerden hemen sonra diş fırçalamanın, dişlerdeki yemek artıklarını uzaklaştırmak için önemli olduğunu söyleyen Dt. Gencer, doğru diş fırçalama tekniğini şu şekilde anlattı: "Dişleri fırçalarken kullanılan diş macunu miktarı da önemlidir. Aşırı macun kullanımı durulamayı zorlaştırabilir. Önemli olan macunun kendisi değil, doğru fırçalama tekniğidir. Fırçalamadan önce bol suyla gargara yaparak ağzı rahatlatmalıyız. Özellikle yanak bölgesinde yemek artıkları daha çok birikir. Bu bölgeleri elimizle hafifçe ovalayabiliriz. Dişlerin ara yüzeylerindeki birikintileri temizlemek en önemli adımdır. Fırçayı 45 derecelik bir açıyla diş etinden dişe doğru süpürme hareketiyle kullanmalıyız. Dişlerin iç yüzeylerinde de aynı tekniği uygulamalıyız. Yanlış fırçalama teknikleri besin artıklarının diş etine gömülmesine neden olabilir. Her fırçalama sonrası diş fırçasındaki macun kalıntılarını temizlemeyi unutmamalıyız.
Editor : Haber Merkezi
